母乳に含まれているガングリオシドがすごい!

admin, 15.04.2014

http://www.xn--kckdm3a9f1i9b.com/ガングリオシドは、最初に脳から発見されたことから神経節のガングリオンに由来します。
ガングリオシドは、シアロ糖脂質ともいい、神経細胞や脳の灰白質に多く含まれていますが、同時に脾臓や腎臓、赤血球などにも含まれています。

母乳にも含まれており、乳児の成長にとって重要な成分で、糖脂質の中でも複雑な構造をもっており、その種類は数十種類にもおよぶそうです。

ガングリオシドの主な働きは、神経の成長や修復、脳機能の活性化、記憶力の向上、免疫力アップに関わっているといわれており、逆に、ガングリオシドの減少は、アルツハイマーや認知症発症の確率と相関関係にあるようです。

で、母乳からだけではなく、そのガングリオシドはサツマイモからも摂れるのだそうです。
最近、そのサツマイモから抽出されたガングリオシドが注目されており、サプリメントとして発売されています。

サプリメントは、ドリンク剤と錠剤があります。
価格も、ドリンク10本で37,800円から90粒29,800円の商品と高額ですが、中には、受験生にピッタリのミルク由来のガングリオシドが4,980円(税込み)で購入できます。

ドリンク10本で37,800円の製品は、ドリンク1本にさつまいも約3kg分のガングリオシドが含まれているそうですから高額なのも分かりますね。

詳しいことはガングリオシド情報ネットが参考になります。

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産後太りを放置しておくのは危険です

admin, 30.03.2014

女性の一大イベントと言えば、結婚と出産でしょう。
特に出産は、約10カ月自分のお腹で育てたあとに、壮絶な痛みを経験しなくてはいけません。
女性にとっては、まさに命をかけた一大イベントと言えるでしょう。

その出産も、生んだら終わり…というわけではありません。
生んだその瞬間から子育てがスタートしますし、自分の身体を戻すことも始めなくてはいけません。
妊娠中には約10キロ体重が増えます。
その10キロは生んだらすぐに戻るのではありません。
放っておけば、そのまま戻らないこともあります。

この産後太り、放置しておいても別にいいのでは?と思う方もいると思います。
それは大きな間違いです。
そもそも産後太りの原因は、骨盤の歪みが関係しています。
赤ちゃんを出産するために、出産時には大きく骨盤が開きます。
その開いた骨盤を放置しておくと、歪みが発生し産後太りの原因となります。

ですから、産後太りを放置しておくと骨盤が歪み危険というわけです。
産後の骨盤のゆがみについては、産後ダイエットを行っているエステやサロン・ヨガなどで対応してくれますよ。
産後ダイエットの勝負は3~10カ月と言われています。
骨盤を正しい位置に戻し、産後太りを解消して骨盤のゆがみもなくしましょう。

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